Sports loisirs

Même si les vacances estivales se profilent à l’horizon, il faut déjà songer à la rentrée !
Mais comment garder la forme, prendre soin de vous et vous détendre ?
L’Association Sports-Loisirs de Boissise-la-Bertrand est là pour répondre à votre attente.
Dans un cadre sport-santé, en partenariat avec la Fédération Française de l’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (F.F.E.P.G.V.), l’association vous propose des cours variés, adaptés à toutes les générations confondues, ouverts également aux adolescents à partir de 14 ans.
Attention très importante consigne de la Fédération !!! :
Pour les nouveaux adhérents, un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la gymnastique volontaire sera exigé, il doit impérativement dater de moins de 3 mois à la date d’inscription pour être valide. Pour les réinscriptions, le questionnaire de santé est valable pendant 3 ans, l’accès aux cours ne sera possible qu’à cette condition
Pour tout renseignement complémentaire, contactez-nous : 06 82 20 97 16

Longue vie à notre belle association sportive.

L’Association Sports-Loisirs de Boissise-la-Bertrand est là pour répondre à votre attente.

Dans un cadre sport-santé, en partenariat avec la Fédération française de l’Éducation physique et de Gymnastique volontaire (F.F.E.P.G.V), l’association vous propose des cours variés, adaptés à toutes les générations confondues, ouverts également aux adolescents à partir de 14 ans accompagnés d’un de leurs parents.

2 dynamiques animatrices vous feront pratiquer dans la bonne humeur : Fitness, Renforcement musculaire, Stretching, Gym douce et Zumba ! Voici en détail, le déroulement de ces séances :

•  Lundi de 18h30 à 19h30 : Stretching, renforcement musculaire avec Clarisse.
• Mardi de 18h45 à 19h45 : Fitness, Renforcement musculaire avec Valérie.
• Mercredi de 10h30 à 11h30 : Gym douce avec Clarisse.
• Jeudi de 19h à 20h : Zumba avec Clarisse.

Certains cours correspondent à votre niveau et à vos souhaits, alors soyez les bienvenus pour les tester d’abord et être convaincus de leur efficacité comme nos très nombreux adhérents.

• Vous pourrez vous inscrire lors du Forum des associations le samedi 10 septembre 2022 de 14h à 17h.
• Lundi 12 Septembre 2022 de 17h30 à 19h30 à la Recellerie de Boissise-la-Bertrand.
• Démarrage des cours le mardi 13 Septembre 2022 de 18h30 à 19h30 à la Recellerie de Boissise-la-Bertrand.

• La cotisation annuelle est de 126 € pour les Boissisiens et de 142 € pour les extérieurs (licence et assurances incluses). 
• Celle-ci donne droit 4 séances hebdomadaires et pourra être réglée en 3 fois : signalons que pour les moins de 18 ans, 5 Euros seront à déduire sur le total.
• Attention très importante consigne de la Fédération : l’inscription du 15 septembre : ne sera effective que sur présentation du questionnaire de santé (valable 3 ans !) pour les renouvellements d’adhésion.
• Pour les nouveaux adhérents, un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la gymnastique volontaire sera exigé, il doit impérativement dater de moins de 3 mois à la date d’inscription pour être valide. Cette validité sera valable également 3 ans sauf si un problème de santé intervient entre-temps. L’accès aux cours ne sera possible qu’à cette condition.
• Outre cela, la fiche d’inscription avec son questionnaire de santé pourra être retirée en mairie à partir du 1er juillet, elle sera également téléchargeable en bloc de droite.

" Gym douce, ensemble d’exercices de Yoga, Taïchi, Pilates pour acquérir Force, Souplesse, Harmonie et Equilibre, dans une ambiance de détente et de bonne humeur "

Clarisse, animatrice du cours le lundi soir de 18h30 à 19h30.

« Dans un esprit de convivialité et d’échange, venez pratiquer : Fitness, Renforcement musculaire pour tous. Cours de plusieurs niveaux de difficulté, permettant à chacun, autonomie et auto évaluation dans sa pratique. »

Valérie, animatrice du cours le Mardi soir de 18h45 à 19h45.

" Tous les mercredis matins, nous avons rendez-vous pour apprendre par des gestes simples à être à l’écoute de notre corps : Souplesse, Etirements, Equilibre sont au programme afin de retrouver Tonus et Vitalité ".

Clarisse, animatrice du cours le mercredi matin de 10h30 à 11h30.

" Tous les jeudis soirs, je vous propose de la Zumba, activité danse qui permet de se dépenser sur des musiques latines dans la joie et la bonne humeur !!! Cours dynamique, tonique, ados, adultes, duos mère-fille, tous sont les bienvenus ".

Clarisse, animatrice du cours le Jeudi soir de 19h00 à 20h00.